Stage d'été La Rochelle 2020

Stage d'été à La Rochelle édition 2020

3 modules au choix entre le 15 et le 29 août

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Dans la ville lumière sur l'Atlantique se découvrir...et s'étonner

module 1 : samedi 15/08 (14h00) - mercredi 19/08 (13h15)

module 2 : vendredi 21/08 (14h00) - dimanche 23/08 (13h15)

module 3 : mardi 25/08 (14h00) - samedi 29/08 (13h15)

Le stage se déroulera dans une salle de 300m2 au centre de La Rochelle.

Nombre de participants : de 5 à 9

La rochelle chenal

Module I : Bien se porter, se porter bien (Feldenkrais & Bones for Life)

les axes de travail

- Réorganiser la posture pour aller de l'avant

- La tête, tel un périscope voit, sent, entend


Module II : Sons, voyelles et jeux vocaux - Espaces intérieurs, espaces extérieurs

- Ouvrir un vaste champ d'expérimentation pour faire de la voix

une source d'épanouissement et de paix intérieur, pour trouver son identité vocale

- Créer de nouvelles bases pour un usage plus harmonieux et plus fonctionnel de la voix

Cette approche est accessible à tous, quelle que soit l'expérience antérieure.

 

Module III : Du centre à la périphérie - Pour une image dynamique de soi

les axes de travail

- Un bassin mobile, centre de la force vitale

- Des épaules à la main : alléger et affiner

Notez que les trois modules sont complémentaires, mais ils peuvent être suivis chacun séparément.

La rochelle maritime 2

Horaire Module I (du 15 au 19 août - 17h de cours)

samedi 15 août :

14h00 – 18h00 (au milieu pause thé, pause café)

dimanche, lundi, mardi, mercredi :

9h15 – 13h15 (au milieu pause thé, pause café)

Horaire Module II (du 21 au 23 août - 13h de cours)

vendredi 21 août :

14h00 – 18h00 (au milieu pause thé, pause café)

samedi 22 août:  

9h15 – 12h30 (au milieu pause thé, pause café)

14h15 - 17h30 (au milieu pause thé, pause café)

dimanche 23 août :

9h15 – 13h15 (au milieu pause thé, pause café)

Horaire Module III (du 25 au 29 août - 17h de cours)

mardi 25 août :

14h00 – 18h00 (au milieu pause thé, pause café)

mercredi, jeudi, vendredi, samedi :

9h15 – 13h15 (au milieu pause thé, pause café)

Repas de fin de stage (pique-nique sorti du sac) à partir de 13h15

La rochelle plage

L’intervenante :

Doris Eckoldt, membre de l’association Feldenkrais-France, enseigne cette méthode depuis 2000 à Paris. Elle organise depuis 12 ans des stages d’été dans différentes régions de France.

Elle anime des ateliers de travail vocal depuis 1991.

Les Tarifs :

Module I (du 15 au 19 août - 17h de cours) : 240 € (demandeurs d'emploi et étudiants 200 € *)

Module II (du 21 au 23 août - 13h de cours) : 190 € (demandeurs d'emploi et étudiants 160 € *)

Module III (du 25 au 29 août - 17h de cours) : 240 € (demandeurs d'emploi et étudiants 200 € *)

2 modules (30h de cours) : 380 € (demandeurs d'emploi et étudiants 325 € *)

3 modules (47h de cours) : 525 € (demandeurs d'emploi et étudiants 445 € *)

1 journée de 3,5h : 60 € (demandeurs d'emploi et étudiants 50 € *)

1 journée de 6h : 90 € (demandeurs d'emploi et étudiants 75 €)

Venez à deux : la 2e personne paiera 20 % de moins

Réduction de 10 % pour les personnes ayant suivi le stage d'été à  Dieppe en 2020

"Tarif solidaire"  :

- Si de faibles revenus font obstacle à votre inscription, merci de nous contacter, afin que nous cherchions une solution !

- à l'inverse, si dans le soucis d'une démarche solidaire vous souhaitez augmenter votre participation (de 20 ou 30 €), nous vous serions reconnaissant.

Renseignements / Inscription : bleuvoyelle@gmail.com  -  Doris Eckoldt 06 13 01 72 35

 

 

Qu'est-ce que la méthode Feldenkrais ?

Le mouvement, c’est la vie. C’est grâce au mouvement qu’évolue notre cerveau

et que le petit enfant développe ses capacités physiques, émotionnelles et cognitives.

C’est grâce au mouvement que la personne adulte acquiert une souplesse

aussi bien au niveau du corps qu’au niveau de l’esprit,

qui lui permet de s’épanouir et de relever des défis de toute sorte.

C’est finalement grâce au mouvement que la personne âgée

peut s’assurer d’une bonne vitalité et ainsi continuer longtemps à profiter de la vie.

Les recherches récentes en neurosciences ont démontré l’étonnante capacité d’adaptation

qu’a le cerveau humain et le rôle important que peux jouer le mouvement

dans le développement de cette faculté.

Nous détenons là une clé importante pour éveiller ou réveiller notre potentiel insoupçonné,

potentiel de mouvement, mais aussi de pensée et d’action.

Tout un chacun peut ainsi agir sur la qualité de sa vie.

N'attendez plus ! Venez découvrir la méthode Feldenkrais !

                                                      

        La méthode porte le nom de son créateur Moshe Feldenkrais (1904 - 1984),

physicien de formation, féru d'arts martiaux, chercheur pionnier

dans les domaines de la biomécanique, de la neurophysiologie

et de l'éducation somatique.

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